「ソマティック・マーカー仮説」（神経心理学者、脳研究者 アントニオ R・ダマシオ）の肝心なことは、「身体感覚がもたらす気分やイメージが、（数多くの選択肢の中から）一つを選択するということに関係している」ということです。
これは、どういうことでしょうか？私たちの日常生活は、朝起きてから寝るまで｢選択」の連続です。さて今朝は何を着るか？Tシャツ？ポロシャツ？何を飲むか？コーヒー？日本茶？選択肢は二択ではなくもっと多いし、その選択内容は数限り無い。
身体の感じが分からず、また自分の気分（気持ち、情動）が分からないと、直感的に選択できず、生活に支障をきたすことになります。
ボディナミックス・セラピーでは、「身体はどんな感じか」と相手に尋ねたり自分自身の身体の感じを 確認しながらセッションを進めます。ボディナミックスで長年にわたり実践していたことと「ソマティック・マーカー仮説」は見事に一致したようです。
